עצירות

עצירות הינה תופעה מוכרת ורווחת מאוד, הפוקדת לפחות  כ- 1/5 מכלל האוכלוסייה בעולם. עצירות פירושה פגיעה באחד התפקודים המשמעותיים ביותר בחיינו, פגיעה בתהליך המטבוליזם. זוהי תופעה הנגרמת עקב חוסר יכולתו של הגוף לסלק גזים, רעלים ומזהמים מן הגוף החוצה, על כן אלו מצטברים בגוף ומביאים להתפתחות של חיידקים, ובמקרים קיצוניים גורמת להתפתחותן של מחלות.

הספרות הרפואית-הקלינית מגדירה עצירות כמצב שבו יש פחות מ-3 יציאות בשבוע, או כאשר 25% מן היציאות יוצאות בקושי רב, או שאין יציאות מקסימאליות, כי אם חלקיות.

עצירות בקרב האוכלוסייה

הנפגעים העיקריים מהופעת עצירות הם המבוגרים, כאשר מחקרים מראים כי נשים צפויות לסבול מהופעת עצירות יותר מגברים. אוכלוסיות נוספות שנמצאות בסיכון להופעת עצירות הם אנשים אשר אינם פעילים גופנית. עוד עולה מן המחקר, כי אנשים נשואים צפויים פחות לסבול מהופעת עצירות מאשר רווקים ורווקות.

הגורמים לעצירות

ישנם גורמים רבים המביאים להופעת עצירות, ביניהם אפשר למנות:

• החלשות שרירי האגן ובעיות ברצפת האגן
• טחורים
• תזונה לקויה
• בעיות בפי הטבעת
• סרטן המעי הגס
• גוש צואתי חוסם
• לחץ נפשי ומתח
• תרופות מסוימות העלולות להביא לכדי עצירות
• תסמונת המעי הרגיז
• פרקינסון
• גיל מבוגר
• בעיות בבלוטת התריס
• שימוש יתר במשלשלים
• סוכר גבוה
• טרשת נפוצה
• הריון
• העדר שינה
• קילה (הרניה)
ועוד.

עצירות - תסמינים נלווים

כל אדם חווה עצירות באופן שונה, אולם פעמים רבות מלווה העצירות בחום, כאבי בטן או תחושה של בטן נפוחה. בנוסף, מדווחים חולים רבים גם על עייפות, כאבי ראש, תחושה של חוסר יכולת להתרוקן, העדר תאבון או צואה קשה או יבשה. במקרים מסוימים, עצירות היא תופעת לוואי של מחלות חמורות אחרות כגון פרקינסון וסרטן המעי הגס.

טיפול טבעי בעצירות

דרכי הטיפול בתופעת העצירות הם שונים ומגוונים: הרפואה המערבית רושמת לחולים תרופות כגון משלשלים (בפיקוח, כמובן), חומרי סיכה האמורים להקל על היציאה עצמה ובמקרים רבים גם מכתיבה שינוי בהרגלי תזונה ועריכת וחוקן.

בדומה לכך, הרפואה הטבעית אף היא פועלת לצורך שינויי הרגלי התזונה של הסובלים מעצירות וממליצה על מאכלים רוויי סיבים, עשב חיטה, דגנים, שזיפים, פירות הדר, סלק, גזר וכרוב. וממליצה על שתייה מרובה של מים (לפחות 8 כוסות). כמו כן, הופעת עצירות תרד אם מורידים באופן משמעותי צריכה של אלכוהול וקופאין.

טיפול טבעי בעצירות שהינו יעיל מאוד הוא - הידרוקולוניקס שתכליתו " ניקוי רעלים " מן הגוף. בנוסף, מומלץ לעשות פעילות גופנית סדירה ולדאוג להפגת מתחים ולחצים מיותרים בחיי היום יום, שכן גם אלו גורמים פעמים רבות להופעת עצירות.

לטיפול וייעוץ בנושא עצירות - התקשרו עכשיו אל המרכז לרפואה טבעית של
דר' ראול רודריגז – 03-6439354