סוג'וק לתמיכה בהריון ולידה

מהלך ההיריון, הלידה והתקופה שלאחר הלידה מלווים בבעיות ואתגרים אופייניים עימם מתמודדים היולדת ובן זוגה.
בין הבעיות האופייניות ניתן למנות בעיות פיזיות כמו אי נוחות במערכת העיכול, צרבות, בחילות, טחורים, בעיות בשינה, ובעיות רגשיות כמו פחד מהלא ידוע, דאגה, ושינויים במצב הרוח הנובעים מהפרת האיזון ההורמונאלי במיוחד בתקופה שלאחר הלידה.

לרפואה המשלימה כלים טובים לטיפול ברובד הפיזי והרגשי גם יחד. סוג'וק היא שיטת טיפול ייחודית הכוללת בתוכה כלים מגוונים הן ברובד הנפשי והן ברובד הרגשי, המציעה כלים פשוטים אך יעילים לטיפול עצמי כדי שתוכלו ליישם במהלך ההיריון הלידה והתקופה שלאחר הלידה.

לקבלת סוג'וק, פנה אלינו, למרפאה לרפואה טבעית.

סוג'וק (בתרגום מקוריאנית su –כף יד jok-כף רגל) מבוססת על טיפול בהשתקפות הגוף כולו בכף היד ובכף הרגל. הסוג'וק הינה חלק מרפואת ה"אונורי" אשר בבסיסה עומדת התפיסה של הקניית כלים לריפוי העצמי.

טכניקות הטיפול בשיטה מגוונות ויצירתיות וכוללות חימום, שימוש בזרעים ותבלינים מן המטבח הביתי, ריפוי בצבעים וקריסטלים, עיסוי, שימוש במגנטים עדינים, מדיטציה וריפוי בתנועה.

באמצעים פשוטים אלה ניתן לסייע בבעיות אופייניות במהלך ההיריון והלידה:

• בחילות
• צרבות
• עצירות
• טחורים
• שיפור ההתמודדות עם כאב
• הגמשת מפרקי האגן והגברת תנועתיות הרחם סמוך ללידה ובלידה
• בעיות בשד הנובעות מהנקה לאחר הלידה
• טיפול ברובד המנטלי שינויים במצבי רוח, חרדה ועוד

טיפים ליישום תרפיית הסוג'וק בהריון ולידה:

• לטיפול בעצירות- נעסה את השתקפות המעיים הגסים עם כוון הפריסטלטיקה, ביד שמאל-עיסוי מכוון מפרק שורש אצבע הקמיצה לכוון הרווח שבין הקמיצה לאמה.

• צרבות- עיסוי בתנועה יורדת מכרית האגודל ועד לשורש כף היד.

• הגברת התנועתיות של הרחם כדי לעודד צירים- עיסוי כלפי מטה של השתקפות הרחם בין האמה לקמיצה. עיסוי של מפרקי שורשי אצבעות אמה וקמיצה, שהם השתקפות האגן בכף היד.

• המרצת פעילות ההיפופיזה ע"י הדבקת קריסטל אדום (רובי) באמצע כרית האגודל.

• הגמישות בפרקי האגן - עיסוי בתנועות סיבוביות של מפרקי שורשי אצבעות האמה והקמיצה. אפשר לצבוע את האזור הצבע ירוק או להדביק זרעים/קריסטלים בצבע ירוק כדי להגביר את אלמנט הרוח.

השיטה מטפלת ביעילות גם בבעיות נלוות להריון ולידה כמו דליות וורידים, טחורים, בעיות הנובעות מהנקה, ועוד. בפגישה אישית ניתן להתאים את הטיפול לבעיות או הקשיים הייחודיים עימם מתמודדת היולדת וכן ללמוד שיטת עיסוי תינוקות ייחודית.

ניתן לקבוע טיפול אישי.

לקבלת טיפים וכלים נוספים ניתן להירשם לסדנא יישומית שתעביר נילי גן אור בנושא כלים לטיפול עצמי בסוג'וק .

לטיפול וייעוץ בנושא סוג'וק לתמיכה בהריון ולידה - התקשרו עכשיו אל המרכז לרפואה טבעית של דר' ראול רודריגז – 03-6439355