כמעט כל אישה  סובלת פעםב חייה מהופעת דלקת בדרכי השתן, לרוב התסמינים הם צריבה במתן השתן, תחושה של דחיפות במתן השתן, כאבים בבטן תחתונה ובמקרים נדירים גם הופעת דם בשתן. הטיפול בדלקת בדרכי השתן פשוט וחשוב לטפל מיד עם הופעתה בשל החשש מפני סיבוכים והתפשטות הדלקת לכליות.

דלקת בדרכי השתן הינה מחלה דלקתית הנגרמת מהופעת חיידקים בדרכי השתן. מערכת השתן מורכבת מ: השופכה, שלפוחית השתן, צינוריות השתן והכליות. דלקת בדרכי השתן יכולה לתקוף את כל אחד ממרכיבי מערכת השתן, אך לרוב תופעת דלקת בדרכי השתן התחתונות שהן בשופכה ובשלפוחית השתן. לרוב נשים סובלת יותר מגברים מהופעת דלקת בדרכי השתן  בשל המבנה הקצר של השופכה והקרבה אל פי הטבעת. נשים בגיל המעבר סובלות יותר מדלקות בדרכי השתן בשל הפסקת תפקוד השחלות הגורם להפסקת הפרשת ההורמון אסטרוגן המוביל לייבוש הנרתיק.

 

- שתייה מרובה של מים עוזרת לנקות את צינורות דרכי השתן ומונעת התרבות של החיידקים.

- שתיית מיץ חמוציות תסייע במניעת דלקות בדרכי השתן.

- יש להמעיט במאכלי חלב ומזון מטוגן, לפי הרפואה הסינית מוצרים אלו יוצרים חום ולחות בגוף ותורמים להישנות הדלקת.

- הוסיפו לתפריט היומי שום , שהינו אנטיביוטיקה טבעית.
- יש לשמור על היגיינה של אברי המין.