"טרנספורמציה במטבח ובחיים"
הקליניקה של ראול רודריגז בשיתוף עם דיאטנית קלינית ורופא סינית.

הסדנא מקנה כלים מעשיים ליישום בישול נוח, בריא ובעיקר שהוא תענוג לכל החושים.
הוכחה נוספת לכך שמזון בריא יכול להיות טעים ומפתה וגם לא משמין !

הסדנא תעזור לכם ליישם את עקרונות הבריאות על פי התפיסה הסינית, המערבית והטבעית ולערוך טרנספורמציה בבריאות שלכם ושל כל בני ביתכם.

כל מפגש יכלול הרצאה מעניינת, בישול תוך כדי לימוד עקרונות בבישול בריא-

בסיום כל מפגש נאכל ביחד ארוחת גורמה מלאה ומושקעת שנכין יחד.  

התזונה שנלמד תשפר את רמת האנרגיה שלכם ושל משפחתכם, את יכולת הריכוז והלמידה,

את מצב-הרוח ותעזור להפחית מתח-נפשי (Stress).

להרשמה לסדנת בישול בריאותי, פנה אלינו, למרפאה לרפואה טבעית.

שם

טלפון

נושאי ההרצאות:     
(יחולק חומר כתוב- ההרצאות, טיפים לבישול בריא וכל המתכונים)

מפגש 1) הזנה טובה לגוף ולנפש, מזונות מזיקים, שומנים מומלצים ובריאים, תאוריית מניעת ההזדקנות.

מפגש 2) חלבונים חיוניים, אומגה 3, התזונה הקלינית והסינית (5 הצבעים והטעמים וגם טיפוסי אישיות), מה חשוב לאכול בכל יום.

מפגש 3) הגברת רמת האנרגיה וטיפול בעייפות, הרזייה טבעית, התשוקה לפחמימות ולמתוקים, השפעת פחמימות על מצב הרוח ועל הריכוז, פחמימות ומתוקים מומלצים.

מפגש 4) איזון מערכת העצבים:  הפחתת מתח נפשי וסטרס, שיפור הזיכרון והריכוז, טיפול בהפרעות קשב וריכוז, מניעת דיכאון ושיפור מצב הרוח, ניקוי כבד ורעלים,  הזנה אופטימלית לגוף ולנפש.

תוכנית הקורס נתונה לשינויים ולשיפורים.